만성 방광염 증세 원인, 계속 재발하는 이유가 뭘까? "어, 또야?" 소변을 볼 때 따끔거리는 느낌. 화장실에 다녀왔는데도 시원하지 않은 잔뇨감. 그리고 끊이지 않고 다시 찾아오는 불청…

신장을 살리는 건강한 차, 신우신염 환자를 위한 음료 가이드 🟢 1. 신우신염이란? 신우신염 은 콩팥에 세균이 침투해 염증이 생기는 질환입니다. 보통 방광염이 악화되면서 발생하는 경우가 많으며, 여성에게 더 …

🥚 난각막 NEM의 효능: 관절 건강의 숨겨진 열쇠 ✅ 서론: ‘닭껍질’이 아닌 ‘건강 보물창고’, 난각막을 아시나요? 당신이 매일 무심코 버리던 계란 껍데기 안쪽의 얇은 막. 바로 그곳에 우리가 찾던…

탈모에 도움되는 음식들 – 머리카락을 살리는 식단의 비밀 “어느 날 거울을 봤는데 정수리가 휑한 것 같더라고요...” 이런 경험, 한 번쯤 있으셨죠? 탈모는 더 이상 중장년층의 전유물이 아닙니다. 20대…

파랙틴, 염증 잡는 자연의 선물인가? 1. 파랙틴이란 무엇인가요? 건강에 관심 있는 분이라면 한 번쯤 ‘파랙틴’이라는 이름을 들어보셨을 겁니다. 특히 요즘 TV 건강 프로그램이나 유튜브를 통해 많이 소개되고…

수족냉증과 레이노 증후군의 차이, 제대로 알고 계신가요? 추운 계절이 되면 유난히 손발이 차가운 분들이 많습니다. “나 원래 체질이 좀 차가워”라며 넘기기 쉬운 이 증상, 혹시 수족냉증 인가요? 아니면 레이…

저혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식 총정리 어지러움, 무기력함, 집중력 저하까지… 저혈압을 식단으로 잡자! 우리 주변에는 고혈압에 대한 정보는 많지만, 의외로 저혈압 에 대한 정보는 부족합니다. 하지만 …